در این ویدئو از برنامه انارستان استاد باغبانی در مورد اینکه مصرف روزانه ۲ لیوان از ترکیب آب کرفس، آب جعفری و آب اسفناج در از بین بردن رطوبت بدن و چربی های شکم و پهلو بسیار موثر است و همچنین در ادامه در مورد نکاتی مهم در استفاده از کرفس در خورشت صحبت می کنند.
گسترش نیوز
فرهنگ و جامعه
سبک زندگی
پریا ابراهیمی
۱۴۰۴/۰۶/۱۹ ۰۰:۴۰:۱۰
اخیرا مقالهای به چاپ رسیده که در آن به بررسی یکی از ابعاد کمتر شناخته شده شخصیت و اندیشه رهبر شهید انقلاب در حوزه سلامت و عدالت اجتماعی، پرداخته شده است.
مطالعه روی بیش از ۲۵۰۰ بزرگسال ۵۰ ساله و بالاتر نشان داد افرادی که دچار زوال حافظه بیشتری هستند، زمان کمتری را صرف فعالیت بدنی و زمان بیشتری را صرف بیتحرکی میکنند.
چند جلسه تمرین قدرتی در هفته میتواند کاری بیش از عضلهسازی انجام دهد. این تمرینات ممکن است به شما کمک کنند تا عمر طولانیتری داشته باشید.
نوشیدن آب چغندر ممکن است با تغییر باکتریهای دهان به افراد مسن در کاهش فشارخون کمک کند.
Δ