به گزارش اقتصادآنلاین، رژیم DASH (روشهای تغذیهای برای توقف پرفشاری خون) تاکید ویژهای بر مصرف منابع پتاسیم دارد: موز، آووکادو، سیبزمینی، لوبیا و سبزیجات برگسبز تیره. پتاسیم به بدن کمک میکند سدیم اضافی را دفع کرده و دیواره رگها را شل کند؛ این اثر مستقیم بر کاهش فشار خون است. انجمن قلب آمریکا توصیه میکند […]
به گزار اقتصادآنلاین به نقل از برترین ها، ترشی از مخلفات اصلی سفره غذا برای ایرانیهاست که بیشتر در فصل پاییز و زمستان تهیه میشود. یکی از ترشیهای لذیذ و خوشرنگ این فصل ترشی انار و لبو است. یکی از ترشیهای خوشمزهای که میتوانید تهیه کنید و در کنار خانواده از خوردن آن لذت ببرید، […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بیتوته، زیتون سوخاری، پیشغذایی لذیذ و ترد با طعمی منحصربهفرد است. طرز تهیه زیتون سوخاری و ترد در این مقاله به شما آموزش داده میشود. این غذا که ریشه در آشپزی مدیترانهای و بهویژه ایتالیایی دارد، به دلیل سادگی در تهیه، تنوع در طعم و ظاهر زیبا، طرفداران زیادی […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، سالاد لوبیا نوعی سالاد سرد است که به دلیل داشتن لوبیا چیتی و مرغ در ترکیباتش سرشار از پروتئین و بسیار مقوی است. سالادها همیشه محبوباند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه میرسد، […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از قاب امروز، در ادامه فال حافظ برای متولدین ماههای مختلف سال گرفته و درج شده است. فـال حـافـظ متولدین فروردین دلم رمیده لولی وشی است شورانگیز دروغ وعده و قتال وضع و رنگ آمیز فقیر و خسته به درگاهت آمدم رحمی که جز ولای توام نیست هیچ دست آویز […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرتاک، فال روزانه قهوه با تفسیر دقیق برای ماههای تولد را مطالعه میفرمایید. متولدین فروردین در فال قهوه شما دیده شد: چکش: موفقیت در مشکلات – در مشکلات زندگی پیروز و موفق میشوید نگران نباشید. گردن بند پاره: قهر و جدائی – فاصله موش: ریا کار و زیان بار، […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، یک مأمور سابق افبیآی پنج نشانه رفتاری غیرمعمول را معرفی میکند که میتوانند در همان لحظه، دروغگو بودن فرد را آشکار کنند. حتی ماهرترین دروغگوها هم نمیتوانند از زبان بدن خود فرار کنند؛ حقیقتی که به گفته یکی از مأموران سابق افبیآی، کلید شناسایی فریب در ارتباطات روزمره […]
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ورزش سه، سرانجام باشگاه پرسپولیس تصمیم به بازگرداندن محسن خلیلی به این باشگاه گرفت تا آقای گل سرخپوشان پس از دوره موفق مدیریت آکادمی این باشگاه و همچنین یک فصل حضور در این تیم به عنوان سرپرست در کنار برانکو ایوانکوویچ، این بار در نقشی مهم به عنوان […]