تغذیه مناسب برای حفظ یک سیستم ایمنی قوی ضروری است. یک رژیم غذایی متعادل که حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی باشد، می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر توانایی بدن ما در مقابله با عفونت‌ها، از جمله آنفلوآنزا، داشته باشد.
آنفلوانزا یک بیماری تنفسی مسری است که در اثر ویروس آنفلوانزا ایجاد می شود. در این رابطه مرضیه کامران، کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که به توصیه‌های تغذیه‌ای در بیماری آنفلوانزا اشاره کرده است. در این یادداشت عنوان شده است:
نشانه‌های آنفلوانزا ممکن است شامل تب، سرفه، آبریزش بینی، دردهای عضلانی، گلو درد، سردرد، خستگی، اسهال، تهوع و استفراغ باشد.
تامین سطوح مناسب ویتامین D به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر بیماری آنفلوانزا کمک می‌کند.
طبق دستور عمل کشوری برنامه مکمل یاری توصیه می‌شود تمامی افراد بالای ۱۲ سال ماهانه یک عدد مکمل ویتامین D ۵ هزار واحدی مصرف کنند.
لازم به ذکر است در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای، قبل از مصرف مکمل با پزشک خانواده خود مشورت کنید.
گسترش نیوز
جامعه
سلامت
پریا ابراهیمی
۱۴۰۳/۱۱/۰۶ ۰۴:۰۰:۴۴
فهرست محتوا چرا انجام آزمایش‌های دوره‌ای برای خانم‌ها مهم است؟ آزمایش‌های ضروری برای دختران و زنان جوان (۱۸ تا ۳۰ سال) آزمایش‌های ضروری برای خانم‌های در سنین باروری (۳۰ تا ۴۵ سال) آزمایش‌های ضروری برای خانم‌های بالای ۴۵ سال و یائسگی هر چند وقت یک بار باید آزمایش بدهیم؟ آیا می‌توان این آزمایش‌ها را در […]
عضو هیئت مدیره انجمن داروسازان ایران، از واردات واکسن آنفلوانزا با تعرفه های جدید خبر داد.
با تخصیص یک میلیارد دلار از صندوق توسعه ملی به حوزه سلامت، وزیر بهداشت اعلام کرد که بخش عمده‌ای از بدهی‌های وزارتخانه پرداخت و ذخایر استراتژیک دارو و تجهیزات پزشکی تقویت شده است؛ اقدامی که به گفته او کمبود دارو را نسبت به سال گذشته به نصف کاهش داده است.
انتشار خبری با عنوان کمبود تریاک در داروخانه های ایران بازخورد فراوانی به همراه داشت.
Δ