یک فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند گفت: بسیاری تصور میکنند آلودگی هوا تنها دستگاه تنفسی را درگیر میکند، در حالیکه ذرات ریز معلق میتوانند وارد جریان خون شده و عملکرد قلب را مختل کنند.
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، سمیه عباسپور فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند، در خصوص علائم هشداردهنده، افزود: علائم اختصاصی ناشی از آلودگی هوا وجود ندارد، اما تشدید نشانههای قلبی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس و تپش قلب میتواند زنگ خطر جدی باشد. در صورت شدت گرفتن این علائم، مراجعه فوری به پزشک یا اورژانس ضروری است.
وی ادامه داد: بیماران قلبی، سالمندان، کودکان و زنان باردار در روزهای آلوده تا حد امکان از منزل خارج نشوند و در صورت ضرورت خروج، استفاده از ماسکهای استاندارد N95 توصیه میشود، بهرهگیری از دستگاههای تصفیه هوا در محیطهای بسته نیز میتواند مؤثر باشد.
عباس پور افزود: مصرف منظم داروهای تجویز شده توسط پزشک در روزهای آلوده اهمیت بیشتری دارد. رژیم غذایی سرشار از آنتیاکسیدانها شامل میوهها و سبزیجات تازه، همراه با پرهیز از مصرف غذاهای چرب و فستفودها، به کاهش التهاب عروقی کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی و استفاده از مکملهای ویتامین C و E نقش محافظتی خواهد داشت.
این متخصص قلب و عروق اظهار داشت: ورزش منظم برای بیماران قلبی ضروری است، اما در روزهای آلوده باید در فضای بسته انجام شود. در روزهای بارانی یا زمانی که شاخص آلودگی پایین است، فعالیت در فضای باز مانعی ندارد.
عباسپور کودکان را حتی بدون بیماری زمینهای جزو گروههای حساس دانست و افزود: سیستم ایمنی در حال رشد کودکان آسیبپذیرتر است و باید تا حد امکان از محیطهای آلوده دور نگاه داشته شوند.
این فلوشیپ نارسایی قلب و پیوند با اشاره به ضرورت انجام اقدامات کلان برای کاهش آلودگی هوا خاطر نشان کرد: شرایط در کلانشهرها حادتر است و نیازمند تدابیر جدی مسئولان در زمینه کاهش خودروهای فرسوده و بهبود وضعیت زیستمحیطی است.
در کودکان مبتلا به آسم ممکن است حملات خس خس سینه به حدی شدید باشد که باعث مراجعه به اورژانس شود.
بر اساس یک مطالعه جدید، زنانی که با سرطان سینه دست و پنجه نرم می کنند می توانند از برنامه کاهش وزن بهره ببرند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که دود آتش سوزی طیف گسترده ای از ذرات بالقوه سمی را داراست، در اندازه های آنقدر کوچک که می توانند تهدیدی برای سلامت انسان باشند.
یک مطالعه جدید نشان می دهد که تناسب اندام فوق العاده بالا نباید خطر ابتلا به ریتم خطرناک نامنظم قلب موسوم به فیبریلاسیون دهلیزی را در بزرگسالان جوان افزایش دهد.
Δ