به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، کوکو سیبزمینی یکی از غذاهاى بسیار ساده و خوشمزهای است؛ مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد و در زمان کوتاهی آماده سرو است. بر اساس بررسی و تطبیق چندین رسپی معتبر آشپزی بینالمللی از جمله وبسایتهای The Caspian Chef، Unicorns in the Kitchen و Turmeric & Saffron، […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، کوکو سیبزمینی یکی از غذاهاى بسیار ساده و خوشمزهای است؛ مواد اولیه ساده و در دسترسی دارد و در زمان کوتاهی آماده سرو است.
بر اساس بررسی و تطبیق چندین رسپی معتبر آشپزی بینالمللی از جمله وبسایتهای The Caspian Chef، Unicorns in the Kitchen و Turmeric & Saffron، کوکو سیبزمینی پخته را میتوان با روشی ساده، اما دقیق تهیه کرد؛ روشی که نتیجه آن کوکویی ترد در سطح بیرونی و نرم و خوشطعم در بافت داخلی است.
سیبزمینی: ۴ عدد متوسط (حدود ۸۰۰ تا ۹۰۰ گرم)، کاملاً پخته و پوستکنده
پیاز: ۱ عدد کوچک، رنده ریز و کاملاً آبگرفته
تخممرغ: ۲ تا ۳ عدد، بسته به میزان رطوبت مواد
نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم
زردچوبه: حدود ۱ قاشق چایخوری
نعناع خشک یا شوید/جعفری خردشده (اختیاری): ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
آرد سفید یا آرد سوخاری: ۱ تا ۳ قاشق غذاخوری، در صورت نیاز
سیبزمینیها با پوست و در آب نمک پخته میشوند تا کاملاً نرم شوند؛ این مرحله معمولاً حدود ۲۰ دقیقه زمان میبرد. پس از آبکش کردن و خنک شدن، پوست آنها جدا شده و با گوشتکوب یا چنگال بهطور کامل له میشوند تا بافتی یکنواخت و بدون تکههای درشت ایجاد شود.
پیاز رندهشده باید بهطور کامل آبگیری شود؛ این نکته در منابع خارجی بهعنوان عامل اصلی جلوگیری از شل شدن و وا رفتن کوکو تأکید شده است. پیاز خشکشده همراه با نمک، فلفل، زردچوبه و در صورت تمایل سبزی معطر، به سیبزمینی افزوده و مخلوط میشود.
تخممرغها ابتدا در ظرفی جداگانه کمی هم زده شده و سپس به مایه افزوده میشوند. در صورتی که مایه بیش از حد شل باشد، مقدار کمی آرد یا آرد سوخاری بهتدریج اضافه میشود تا بافتی قابل فرمدهی به دست آید، بدون آنکه خمیر خشک شود.
بر اساس توصیه چندین دستور معتبر، مایه کوکو بهتر است ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در یخچال استراحت داده شود. این کار باعث انسجام بهتر مواد و پخش یکنواخت طعم ادویهها میشود. در این مرحله میتوان با سرخ کردن مقدار کمی از مایه، طعم نهایی را تست و در صورت نیاز اصلاح کرد.
روغن در تابه نچسب و روی حرارت متوسط گرم میشود. از مایه، قطعاتی به اندازه گردو برداشته، کمی پهن شده و در روغن قرار میگیرند. هر طرف کوکوها حدود ۳ تا ۵ دقیقه سرخ میشود تا رنگی طلایی و بافتی ترد پیدا کند. پس از سرخ شدن، کوکوها روی دستمال آشپزخانه قرار داده میشوند تا روغن اضافی گرفته شود.
کوکو سیبزمینی همراه با نان، ماست، سبزی خوردن، خیارشور یا انواع ترشی سرو میشود. برای ایجاد تنوع در طعم، میتوان مقدار کمی زعفران دمکرده، سیر رندهشده یا سبزی معطر بیشتر به ترکیب افزود؛ با این حال، ساختار اصلی این غذای محبوب بر سادگی و توازن مواد اولیه استوار است.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، محققان گزارش دادند که حتی افزایش اندک در آلودگی ذرات و دی اکسید نیتروژن با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل جسم لویی (LBD) و زوال عقل مرتبط با بیماری پارکینسون مرتبط است. محققان دریافتند که خطر ابتلا به LBD در افراد با هر افزایش تدریجی در […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، یک مطالعه بزرگ نشان میدهد که مهدود و آلودگی هوا ممکن است با افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ناشی از اجسام لویی مرتبط باشد؛ بیماری مغزیای که پیشتر تد ترنر، بنیانگذار CNN، سالها پیش از مرگش با آن دستوپنجه نرم میکرد. بر اساس مطالعهای که ۱۸ مه […]
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، پرسش از وجود یک سیاره عظیم و کشفنشده در دورترین مرزهای منظومه شمسی، یکی از قدیمیترین ایدههای نجومی است که ریشه آن به پیش از کشف پلوتو در دهه ۱۹۳۰ میلادی بازمیگردد. در آن زمان، ستارهشناسان برجسته از مفهومی با عنوان «سیاره X» برای توضیح انحراف مشاهدهشده در […]
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، صادق ضیاییان درباره پیشبینی شرایط جوی مناطق کوهستانی کشور طی پنجشنبه و جمعه(٢٨ و ٢٩ خردادماه) اظهار کرد: طی این مدت فعالیت جریانات ناپایدار و تداوم بارشهای همرفتی در ارتفاعات شمال غرب، ارتفاعات البرز و ارتفاعات شمال شرق بهویژه برای ساعات بعدازظهر و غروب ابرناکی و مه آلود […]
Δ